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Potencial Infinito

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Éxito y logro de metas

3 claves del éxito

por Augusto Vicente Dejar un comentario

Seguramente existen muchas fórmulas y caminos para alcanzar el éxito. Ray Kroc, fundador de McDonald’s decía: «Son tres las claves del éxito: 1. Estar en el sitio correcto en el momento correcto. 2. Saber que uno está ahí. 3. Actuar».

Estoy seguro que oíste hablar de la película Rocky. Ahora bien, lo que quizá no sabés es cómo surgió la idea para dicha película. A continuación te cuento la historia.

La historia comienza un 24 de marzo de 1975, cuando Chuck Wepner, un boxeador relativamente desconocido, hizo lo que nadie creyó que pudiera hacer: resistió quince asaltos con el campeón mundial de peso pesado, Muhammad Ali.

En el noveno asalto, alcanzó el mentón de Ali con su derecha derribándolo a la lona, escandalizando a todos los que presenciaban la pelea, incluyendo al mismo Ali.

En ese momento Wepner estaba apenas a unos segundos de convertirse en campeón mundial de los pesos pesados. Sin embargo, Ali ganó el decimoquinto round y conservó su título.

Por otra parte, a muchos kilómetros de distancia de donde ocurría la pelea, un actor que luchaba por abrirse camino, llamado Sylvester Stallone, veía la pelea en un televisor que acababa de comprar.

Aunque, antes de ver la pelea de Ali contra Wepner, Stallone ya había considerado la idea de escribir un guión sobre un boxeador en mala situación, afectado por la mala suerte y que lograba obtener un título, simplemente pensó que no era una buena trama.

Sin embargo, después de ver a Chuck Wepner, a quien casi nadie conocía, peleando contra el boxeador más famoso de todos los tiempos, lo único que pensaba era: necesito un lápiz.

En seguida, esa misma noche empezó a escribir y tres días después había terminado el guión de Rocky, que luego ganó tres premios Oscar, incluyendo el de mejor película. Todo esto representó el lanzamiento de Sylvester Stallone a su multimillonaria carrera en el cine.

Siguiendo con la fórmula propuesta por Ray Kroc, Sylvester Stallone hizo las tres claves del éxito: estuvo en el lugar correcto en el momento correcto, supo en ese instante que había encontrado la idea perfecta y actuó inmediatamente. 

Aunque tu idea talvez no sea para un éxito del tamaño de Rocky, lo importante es actuar. Así que, si de pronto sentís el impulso de hacer algo, ¡hacelo ya!

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Guía para crear afirmaciones positivas efectivas

por Augusto Vicente 1 comentario

Existen algunos requisitos que las afirmaciones positivas deben cumplir para que sean realmente efectivas. Con esta guía aprenderás cuáles son estos requisitos y la forma correcta de usarlos.

Sin más preámbulos vamos directo a la guía:

1

En primer lugar, comenzá con la palabra soy o cualquiera relacionada con ser o estar.  El subconsciente toma cualquier frase que empiece con la palabra soy y la interpreta como una orden o instrucción que debe cumplirse. Por esta razón la palabra soy es una de las más poderosas del idioma.

2

En segundo lugar, usá el tiempo presente. De lo que se trata es de describir lo que deseás como si ya lo tuvieras o como si ya lo hubieras logrado.


Por ejemplo, esta sería la forma equivocada y la forma correcta:

  • Conseguiré un nuevo Jeep Rubicon rojo.
  • Estoy disfrutando mientras conduzco mi nuevo Jeep Rubicon rojo.

3

Tercero, enunciá tus afirmaciones positivamente. La clave aquí es afirmar lo que deseás, no lo que no deseás. El inconsciente no escucha la palabra no.

  • Ya no me da miedo hablar en público.
  • Disfruto la emoción de hablar en público.

4

Siguiente, mantené el enunciado corto. Tiene que ser lo suficientemente corto y fácil de recordar para no olvidarlo.

5

Hacé tu enunciado específico. Los enunciados vagos no producen resultados.

  • Conduzco mi nuevo carro rojo.
  • Estoy conduciendo mi nuevo Jeep Rubicon rojo.

6

Seguidamente, utilizá un verbo en forma de gerundio. En otras palabras, incluir una palabra de acción que termine en endo o ando. Con esta forma se añade el efecto al evocar una imagen de algo que está ocurriendo ahora.

  • Me expreso en forma abierta y franca.
  • Me estoy expresando en forma abierta y franca, seguro de mí mismo.

7

Para continuar, incluí por lo menos un sentimiento o una palabra relacionada con los sentimientos. La idea es incluir una situación emocional que quisieras experimentar como si ya hubieras alcanzado tu meta. Algunas de las palabras más utilizadas son: disfrutar, feliz, alegre, orgulloso, tranquilo, celebrando, encantado, amoroso, seguro y triunfante.

  • Mantengo mi peso corporal perfecto de 125 libras.
  • ¡Me siento ágil y en excelente forma con un peso de 125 libras!

8

Otro aspecto es que las afirmaciones tiene que estar relacionadas hacia uno mismo, no con los demás. Por esta razón, tomá en cuenta que tus afirmaciones deben describir tu comportamiento, no el de los demás.

  • Kevin arregla su habitación.
  • Le estoy comunicando a Kevin con claridad lo que necesito y quiero.

9

Para finalizar, agregá la frase o algo aún mejor. Muchas veces los criterios de lo que queremos provienen de nuestro ego o de nuestra experiencia limitada o incluso de nuestra ignorancia. Es muy probable que hay alguien o algo mejor disponible para nosotros, por esa razón conviene que las afirmaciones que hagamos incluyan esta frase cuando resulte adecuada.

  • Estoy disfrutando de mi vida en mi hermosa casa de la playa en Todos Santos, Los Cabos,México.
  • Estoy disfrutando de mi vida en mi hermosa casa de la playa en Todos Santos, Los Cabos,México, o en otro lugar aún mejor.

Cómo utilizar las afirmaciones positivas

Generalmente la mejor manera es repasar tus afirmaciones de una a tres veces por día. Si es apropiado, decí tus afirmaciones en voz alta. Cerrá los ojos e imaginá lo que estás describiendo en tu afirmación.

Adicional, hay algo muy importante al visualizar o imaginar la afirmación, es ver todo como si estuvieras observando la escena desde tu interior. En otras palabras, no te veas en la escena sino que contempla todo como si realmente lo estuvieras viviendo.

Otras formas de utilizar las afirmaciones

Sin duda, escribir las afirmaciones en pequeñas tarjetas y colocarlas en distintas partes de la casa u oficina es muy efectivo. Otra idea es grabar las afirmaciones y escucharlas mientras se hace ejercicio o mientras se conduce el automóvil. También se pueden repetir mentalmente cuando se espera haciendo cola en el supermercado o en el banco.

Finalmente lo más importante al usar afirmaciones positivas es tener la convicción de que lo que se está afirmando se puede llegar a lograr, mejor dicho, hay que creer que es posible.

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¿Estás estancado?

por Augusto Vicente Dejar un comentario

Cuando se trata de avanzar hacia un objetivo o alcanzar alguna meta, un tema que sale a luz en repetidas ocasiones es sentirse estancado y no saber cómo salir del estancamiento.

Las personas que alcanzan el éxito tienen muy claro un concepto importante, es que uno nunca queda estancado por situaciones externas a uno mismo. Talvez ahora mismo estás pensando que en tu realidad todo parece indicar que sí estás estancado.

Lo que sucede realmente es que, uno decide pensar lo mismo, creer lo mismo, decir lo mismo y hacer lo mismo y de esta manera estamos reviviendo una y otra vez la misma experiencia. La clave es tener claro que los pensamientos se convierten en cosas.

Es muy importante que entendamos esto, porque esta es la razón por la cual con mucha frecuencia, quedamos estancados en un interminable círculo vicioso de comportamientos reiterativos. Asimismo estos pensamientos nos mantienen atrapados en una constante espiral descendente.

Además nuestros pensamientos limitantes crean imágenes mentales que controlan nuestro comportamiento y esto, a su vez, refuerza los pensamientos limitantes. Como se mencionó anteriormente, realmente es un círculo vicioso.

Veamos algunos ejemplos de esto, imaginemos estas situaciones: pensar o decir que el dinero no alcanza y pensar que uno va a olvidar sus líneas cuando tenga que hacer una presentación. Esos pensamientos estimulan la imagen de verse sin dinero u olvidando uno de los puntos clave de la presentación. Esa imagen crea una experiencia de temor, el miedo nubla la mente, y en consecuencia administramos mal nuestro presupuesto o nos hace olvidar los puntos clave de la presentación. Todo esto refuerza nuestro diálogo interno que nos dice que el dinero no alcanza o que no somos capaces de hablar en público.

Al final concluimos con pensamientos como estos: ¡Siempre es lo mismo! ¡Nunca alcanza el dinero! ¡Sabía que iba a olvidar todo! ¡No puedo hablar en público!

¿Y qué podemos hacer para salir del estancamiento?

Mientras sigamos quejándonos de las circunstancias actuales, nuestra mente se centrará en ellas. Al hablar, pensar y escribir constantemente acerca de cómo están las cosas, reforzamos las vías neurales del cerebro que nos trajeron a donde estamos ahora. También estamos enviando constantemente esas mismas vibraciones que seguirán atrayendo a las mismas personas y las mismas circunstancias que ya hemos creado anteriormente.

Así que la forma de cómo salir del estancamiento es cambiar el ciclo. Y para cambiarlo hay que proponerse pensar, hablar y escribir acerca de la realidad que se desea crear. De lo que se trata es de inundar nuestro inconsciente con pensamientos e imágenes de esta nueva realidad.

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El poder de “actuar como si”

por Augusto Vicente Dejar un comentario

En Potencial Infinito nos encantan las historias y también nos gusta compartirlas. Creemos que las historias son una forma muy eficaz de aprender conceptos y además nos dan inspiración para transformar nuestras vidas y crear así nuestra propia historia. Recientemente hablamos sobre la técnica actuar como si, y hoy traemos una historia de cómo dos personas utilizaron esta técnica para lograr sus sueños.

La historia es de dos muchachos, Fred Couples y Jim Nantz, a quienes les encantaba el golf y tenían grandes sueños. La meta de Fred era ganar algún día el Torneo Masters y la de Jim era trabajar algún día como locutor deportivo para CBS.

Cuando estaban en la Universidad de Houston, Fred y Jim eran compañeros de habitación. Durante ese tiempo acostumbraban representar la escena en donde el ganador del Torneo Masters es escoltado a la cabaña Butler para recibir su chaqueta verde y es entrevistado por el locutor deportivo de CBS.

Catorce años después, la escena que habían ensayado una y otra vez en la Universidad de Houston fue vista por miles de personas cuando Fred Couples ganó el Torneo Masters y fue escoltado por los funcionarios del torneo a la cabaña Butler para ser entrevistado ni más ni menos que por Jim Nantz, quien era el locutor deportivo de CBS.

Cuando las cámaras dejaron de grabar, los dos se abrazaron con lágrimas en los ojos. Ambos sabían, desde antes, que Fred ganaría el Torneo Masters y que Jim sería quien cubriera el evento para CBS.

Definitivamente esta historia demuestra el sorprendente poder de la técnica actuar como si. De la misma manera que los personajes de esta historia, cada uno de nosotros también podemos lograr nuestras metas si empezamos a utilizar esta técnica.

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El fracaso nos hace avanzar

por Augusto Vicente Dejar un comentario

La razón por la que muchas personas no actúan para lograr sus objetivos es por miedo al fracaso. En contraste con este tipo de personas, quienes logran el éxito están conscientes de que el fracaso es parte importante del proceso de aprendizaje. Estas personas exitosas saben que el fracaso es solo una forma de aprender por el sistema de prueba y error.

”

Nadie ha llegado a ser excelente o bueno, excepto a través de muchos y grandes errores.

William E. Gladstone // Ex primer ministro de Gran Bretaña

Así que, para lograr el éxito en la vida es una buena idea cambiar la perspectiva que tenemos sobre el fracaso y dejar de temerle e incluso estar dispuestos a fracasar.

El fracaso nos hace avanzar

La mejor manera de lograr nuestras metas es comenzar, equivocarnos, prestar atención a la retroalimentación, corregir y seguir adelante tras las metas deseadas.

Lo importante aquí es adoptar una nueva mentalidad sobre el fracaso y considerarlo como algo instructivo que nos ayuda a avanzar hacia nuestras metas.

El fracaso en el emprendimiento 

En el ecosistema de emprendimiento, los capitalistas de riesgo saben que la mayoría de negocios fracasan. Pero hay un dato estadístico muy valioso que se ve en la industria de capital de riesgo. Si el empresario fundador tiene cincuenta y cinco años o más, el negocio tiene una probabilidad de setenta y tres por ciento o más de sobrevivir.

¿Por qué tienen mejores probabilidades de éxito los empresarios mayores?

La razón es que estos empresarios mayores ya han aprendido de sus errores. Por lo tanto, tienen una mejor tasa de riesgo porque tienen toda una vida de estar aprendiendo de sus errores. Además han desarrollado una base solida de conocimientos y un conjunto de destrezas y confianza en sí mismos que les permite superar los obstáculos para alcanzar el éxito.

Como se ha notado, el fracaso no es algo negativo sino más bien oportunidad de aprendizaje. Entonces para lograr el éxito que deseamos lo que tenemos que hacer es enfrentar el miedo al fracaso y empezar a actuar sobre nuestras metas y objetivos.

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La llave para el éxito

por Augusto Vicente Dejar un comentario

La búsqueda de cómo ser exitoso puede volverse una tarea sin fin cuando uno está buscando en el lugar equivocado. Dicho de otra forma, podemos pasar toda la vida buscando el éxito y nunca alcanzarlo.

Hay una historia que ilustra perfectamente esto, se trata de un hombre que va caminando una noche y encuentra a otro hombre de rodillas que busca algo a la luz de un farol. El transeúnte le pregunta qué busca y él le contesta que está buscando una llave que perdió. El transeúnte se ofrece a ayudar y se agacha para colaborar en la búsqueda. Después de una hora de búsqueda infructuosa dice: «Hemos buscado por todas partes y no aparece. ¿Está seguro de que la perdió aquí?»

El otro le respondió: «No, la perdí en mi casa, pero aquí, bajo este farol, hay más luz».

Del mismo modo que la persona que perdió la llave en esta historia, es como actuamos la mayoría de veces cuando uno anda buscando cómo ser exitoso. Estamos condicionados a culpar a factores externos a nosotros mismos por los aspectos de la vida que no nos agradan.

Por otro lado, si buscamos la llave en el lugar en donde se perdió seguramente la vamos a encontrar con facilidad. Lo mismo sucede en la búsqueda del éxito, para alcanzarlo tenemos que dejar de buscar fuera de nosotros mismos las respuestas de por qué no hemos logrado los resultados que deseamos.

En definitiva, es uno mismo quien crea la calidad de vida que lleva y también uno mismo es el responsable de los resultados obtenidos.

Así que para lograr el éxito en la vida, lo primero que tenemos que hacer es asumir el cien por ciento de responsabilidad de nuestra vida. No sirve un porcentaje menor. ¡Esta es la llave para el éxito!

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