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Potencial Infinito

Crea la vida que has estado soñando

Espiritualidad

Constelaciones familiares

por Augusto Vicente Dejar un comentario

Es un método de sanación que nos ayuda a descubrir las dinámicas ocultas que hay detrás de un conflicto. Constelaciones familiares ve las dinámicas desde un enfoque sistémico, entendiendo que el Ser humano no es un ser aislado sino que pertenece a un grupo o sistema y que se interrelaciona con éste. Se dice también que las Constelaciones familiares son transgeneracionales porque abarca los vínculos relacionados con los sistemas familiares a través de generaciones. Otro característica de las Constelaciones Familiares es que son fenomenológicas.

El método de constelaciones familiares fue desarrollado por Bert Hellinger, alemán nacido en 1925, fue sacerdote jesuita, misionero católico. Realizó estudios de filosofía, teología y pedagogía. También se formó en distintas corrientes psicológicas, como lo son: dinámica de grupos, psicoanálisis, terapia gestalt, psicodrama, análisis transaccional, terapia primal, programación neurolingüistica y terapia familiar sistémica. El resultado de toda esa formación dio luz a su trabajo de Constelacioness Familiares y el descubrimiento de los Órdenes del amor y los Movimientos del Alma y del Espíritu.

Para abordar el tema de Constelaciones Familiares y entender bien de qué estamos hablando es imprescindible hablar de los Órdenes del amor planteados por Bert Hellinger.

Los órdenes del amor

Son órdenes preestablecidos para el amor en toda relación humana. El amor únicamente tiene posibilidades de lograrse en donde se conozcan estos órdenes. El amor ciego, sin conocimiento, ignora los órdenes y en consecuencia, nos hace errar en nuestro camino. En cambio, donde el amor conoce y respeta estos órdenes, también puede traer el fruto que nosotros anhelamos. Así, el amor surte efectos benéficos y sanadores, tanto para nosotros como para nuestro entorno. Según mi parecer estos órdenes vienen a ser el eje central en que se fundamenta toda la dinámica implícita en Constelaciones Familiares.

Veamos pues cuáles son estos órdenes que Hellinger descubre:

  1. 1
    Derecho a la pertenencia
  2. 2
    La importancia del orden según la jerarquía
  3. 3
    Equilibrio entre dar y tomar

Derecho a la pertenencia

Todas las personas tienen el mismo derecho a la pertenencia. Según Champetier (2010) esto responde al principio de que la energía nunca se pierde. Se conserva en la memoria inherente del campo y se transmite el recuerdo de todo y de todos con la misma intensidad. El sistema familiar vela por la integridad del clan impidiendo cualquier intento de exclusión u olvido. En cuanto alguien es rechazado, un mecanismo ciego designa a un ser más joven para representar a este rechazado, para que sea visto y reintegrado.

El derecho de todos a pertenecer por igual es, posiblemente, el que más exige de cada uno de nosotros.

Respetar el orden o jerarquía

Cada persona de cualquier sistema tiene un solo lugar, el que marca su fecha de entrada en el sistema. Partiendo de eso, los anteriores son respetados por los posteriores. A cambio de esto, los anteriores se ponen al servicio de los posteriores. El orden impone un derecho y un deber distinto a cada miembro. Cada uno con el paso del tiempo, llegará a vivir los mismos derechos y deberes que los demás.

Dentro de un sistema, un miembro anterior tiene preferencia sobre el posterior, el miembro de introducción más antiguo en el sistema tiene preferencia sobre el miembro de introducción más reciente.

Dar y tomar

Para que la vida fluya es importante equilibrar el dar y recibir amor y equilibrar el hacer y el recibir daño. Es gracias a este reflejo automático que la vida social existe.

El equilibrio entre dar y recibir amor significa devolver el amor recibido, por igual, si queremos permanecer libre. O si queremos que la relación continúe debemos dar un poco más de lo recibido.

Una conclusión sobre este orden, es dar amor sólo en la medida en que el otro sea capaz de devolverlo.

En cuanto a equilibrar el hacer y el recibir daño, la víctima consigue compensar el daño recibido devolviendo el daño pero un poco menos. Por su parte el perpetrador compensa lo que ha hecho asumiendo y reparando el daño cometido, en vez de caer en la expiación.

Para poder restablecer el equilibrio hay que devolver el daño, para sentirse de igual a igual, para poder empezar de nuevo la relación. Si se devuelve más daño, se entra en el revanchismo, si se devuelve menos, se abre la puerta al agradecimiento y a la relación, si se devuelve por igual, la relación muere por indiferencia.


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La Paz

por Augusto Vicente Dejar un comentario

Estar en paz es una de las mejores acciones que podemos hacer en nuestro viaje de transformación personal. Además es algo que no requiere ningún factor externo a nosotros para poder poner en práctica. Es decir que podemos empezar ahora mismo.

¿Qué significa estar en paz?

Sin duda hay muchas definiciones y perspectivas sobre el significado de paz, sin embargo lo más importante es buscar aquella que busque el bien común y la armonía de todas las partes involucradas.

A mí me encanta la perspectiva que Bert Hellinger, el creador del método terapéutico conocido como Constelaciones Familiares, tiene sobre la paz.

“La paz comienza ahí donde cada uno puede ser como es, donde cada uno le conceda al otro el derecho de ser como es y de continuar donde se encuentra ubicado. Eso significa al mismo tiempo que se respeten sus límites, que nadie sobrepase los límites del otro, que cada quien permanezca dentro de sus propios límites” Bert Hellinger

Realmente esta es una maravillosa definición y bien podría ser la fórmula perfecta para lograr un mundo ideal. ¿Qué tal si empezamos a poner en práctica esta definición y comenzamos por nosotros mismos a construir ese mundo ideal en lugar de estar soñándolo?

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Liberá al prisionero

por Augusto Vicente Dejar un comentario

En la búsqueda de una vida plena y feliz, hay ocasiones que sentimos que no avanzamos y aunque estemos poniendo acción en nuestros planes, quedamos estancados sin saber por qué.

Recuerdo una noche en la que estaba viendo un capítulo de una serie de televisión, que por cierto, no tenía nada relacionado a la espiritualidad o al tema de desarrollo personal, pero me dejó una gran lección.

En un diálogo entre dos de los personajes principales, hablan sobre el perdón. Uno de ellos le dice a su compañero:

“Hay un dicho que dice: perdonar es liberar a un prisionero y descubrís que el prisionero eras vos”.

En realidad, creo que por ahí hay una clave en el por qué no logramos avanzar en la búsqueda de la felicidad. No avanzamos porque somos prisioneros de situaciones del pasado que fueron desagradables, que nos causaron dolor y aún cargamos resentimiento y dolor sin darnos cuenta.

La buena noticia es que podemos liberarnos de ese pasado que nos impide avanzar, simplemente con perdonar. Así pues, el perdón puede sacarnos del estancamiento y ahora sí caminar en libertad hacia la vida plena que anhelamos.

¡Es momento de que liberes al prisionero!

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Las Siete Leyes Espirituales del Éxito

por Augusto Vicente Dejar un comentario

Existe la creencia generalizada de que el éxito se logra con trabajo duro y una planificación rigurosa. Sin embargo, el reconocido autor en el campo del potencial humano, Deepak Chopra en su libro Las Siete Leyes Espirituales del Éxito, nos ofrece una perspectiva transformadora sobre el logro del éxito y demuestra que la creencia mencionada solo es un mito.

A continuación un breve resumen de este maravilloso libro:

Las Siete Leyes Espirituales son las leyes a través de las cuales el universo funciona. De la misma manera, tu cuerpo también funciona en base a estas siete leyes. Por lo tanto, al ponerlas en práctica, te conectás con el universo, la fuente o el campo de todas las posibilidades. Como resultado, esto trae éxito verdadero, que es la realización progresiva de objetivos y flujo abundante de todo aquello que es bueno para vos.

La Ley de la Potencialidad Pura

Esta ley dice que en el nivel más fundamental de tu existencia, sos un campo de posibilidades infinitas. Sos un campo de todo lo que existe. Sos el potencial incalculable de todo lo que fue, lo que es y lo que será.

Eres lo que tu más profundo y vigoroso deseo es.
Como es tu deseo, es tu voluntad.
Como es tu voluntad, son tus actos.
Como son tus actos, es tu destino.

— Brihadaranyaka Upanishad IV.4.5

La Ley de Dar

Dar y recibir son lo mismo que la circulación. Por ejemplo en tu cuerpo, si la sangre deja de circular, se hace un coágulo y perdés la vida.

Asimismo, al siempre ser un dador amable y al recibir con amabilidad, mantenés la circulación y la abundancia del universo en movimiento en todos los aspectos de la vida.

La Ley del Karma o Causa y Efecto

Karma significa sencillamente acción. Cada una de tus acciones genera un efecto en el universo. De hecho, cada decisión que tomás cambia el futuro.

La Ley del Menor Esfuerzo

La Ley del Menor Esfuerzo implica hacer menos y lograr más y, en última instancia, no hacer nada y lograr todo.

En la naturaleza todo funciona con espontaneidad y sin esfuerzo. Por lo tanto, la Ley del Menor Esfuerzo significa ser. Cuando te concentrás en ser, todo sucede de manera espontánea. Las estaciones vienen y van, las semillas echan brotes, florecen y dan fruto. Todo ocurre por sí mismo. Por lo tanto, si creés que tenés que trabajar para que algo suceda, entonces lo que hacés es interferir.

La Ley de Intención y Deseo

Siempre hacemos uso de la intención, Por ejemplo; la intención de hablar, de caminar de aquí a allá. Así, la intención es cómo se produce la manifestación.

La Ley de la Intención y el Deseo es el conocimiento de que en cada intención se encuentra la plena capacidad para cumplirla. La intención organiza su propia realización, si no interferimos con ella.

La Ley del Desapego

Implica no aferrarse a nada. Si querés algo en el universo material, hay que dejarlo ir. Establecé la intención de que eso ocurra y luego dejala ir. También significa estar orientado al proceso en lugar de al resultado: buscar la excelencia, ignorar el éxito.

La Ley del “Dharma” o Propósito en la Vida

Hay varios niveles de Dharma. En un nivel, es tu propósito en la vida. Todos tenemos un propósito en la vida. Cuando cumplimos con ese propósito, nuestra causa mayor, entonces estamos en el Dharma.

También tenemos expresiones únicas, una forma única de cantar la canción de la vida, talentos únicos. Al expresar tus talentos únicos, si están al servicio de la humanidad o del mundo, entonces estás en el Dharma. Pero, en última instancia, el Dharma significa alinearse con las fuerzas del universo. Por lo tanto, hay Dharma personal, pero también hay un Dharma universal, que implica conectarse con los elementos y las fuerzas del cosmos.

En conclusión, estos siete principios simples pero poderosos pueden hacer realidad tus sueños sin esfuerzo.

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Creá tu realidad

por Augusto Vicente Dejar un comentario

Dentro de cada uno de nosotros hay un poder infinito capaz de crear todo lo que deseamos. Sin embargo, no hemos aprovechado de la mejor manera ese poder. 

Aunque seguramente ni nos enteramos, el hecho es que sí hemos utilizado ese poder creador. La realidad que hoy estás percibiendo en tu vida es el resultado de lo que has creado utilizando ese poder infinito que hay adentro tuyo.

La buena noticia es que si no te gusta la realidad que hoy tenés, la podés cambiar haciendo uso de ese poder. Se cambia a través de lo que elegís pensar.

¿Cómo son tus pensamientos? ¿Qué tipo de pensamientos tenés? ¿Son positivos o negativos?

Existen infinitas posibilidades en el universo y a través de nuestra intención y los pensamientos que elegimos pensar, podemos atraer y hacer realidad esas posibilidades. 

El requisito indispensable para empezar a aprovechar ese poder es creer que es posible, sin la creencia firme de que sí se puede, no lograrás atraer lo que deseás. 

El poder, fuerza o energía que creó el universo es el mismo que fluye dentro de cada ser humano.

Tu potencial es infinito. Dejá que fluya, la decisión de empezar a hacer buen uso de ese potencial es tuya.

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